2012年中国球员 英超，10岁的何震宇在英国开始了自己的“留洋”生涯中国球员 英超，先后在诺丁汉、狼队、诺茨郡等俱乐部学习。 2018年夏天中国球员 英超，他从诺茨郡转会至狼队。 本赛季，他成为狼队U23的常规轮换球员，并在英超U23联赛和EFL中出场6次。 在此期间，他还多次参加过中国国青队的比赛。 集训，代表中国U18参加亚青赛。 今年2月狼队U23伯明翰杯比赛中，何震宇打进超级进球，帮助球队2:0获胜。
然而何振宇却因为一次失误而被粉丝所熟知。
2019年5月28日熊猫杯第二轮比赛中，被誉为2000年代最强一代的国青在主场0:2不敌泰国国青。 比赛中，前锋何振宇面对空门时越过门将击中立柱。 这让中国球迷无比失望。
对于能够与狼队续约，何震宇表示：“这对我和我的家人来说是一个幸福而自豪的时刻。几周前，狼队告诉我要续约，我非常兴奋。知道合同将会续签。” 这次任命代表了对我努力的认可，我仍然会专注于日常训练。 疫情期间在家保持身体状况有点困难，我迫不及待地想回到球场上。”
何振宇表示，接下来的首要目标是在狼队U23梯队立足，力争成为U23首发。 未来的目标肯定是尽力进入一线队，获得在英超踢球的机会。
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