这些关于如何打好篮球的技巧可以让你更上一层楼！
篮球动作技术训练方法：根据球的升降进行前后滑行
将全队人数均等的两队分别站在端线外。训练开始时，当罚球圈顶端的教练将球举起时，迅速向前滑行。当教练将球放下时，迅速向后滑行。重复3-4次，以提高球员对球的反应能力和滑行技巧。
要求：
（1）要求球员仔细观察球的上下运动。
（2）教练可改变举起和放下的频率，以增加难度nba篮球训练营，增强球员的反应速度。
怎么打好篮球？你需要知道这些技巧！
篮球动作应用表：利用人体部位、器官的变化有意识地运用视线或注意力的转移
攻防队员注视的目标不一定是即将采取动作的方向，例如传球时，眼睛注视的区域不一定是球的方向。 利用言语、信号等动作。队员的言语等提醒，本意是欺骗对手nba篮球训练营nba篮球训练营，但与实际动作不一致，例如防守队员高呼区域防守，但实际上在半场减少了盯人。 利用身体部位的变化。转身前的头肩摆动；脱离和阻止脱离时的身体摆动；投篮或脱离前的传球动作；传球前的左、右、前后摆动动作；无队队员的脚步变化；持球脱离前的跨步动作等。
nba篮球训练营：打篮球有什么好处
至此，《NBA篮球训练营》的介绍就完成了。打篮球的时候最好不要戴眼镜。因为眼镜不仅在打篮球的时候会造成一定的干扰，比如眼镜晃动等，而且在激烈的篮球比赛中，很容易因为碰撞导致眼镜破碎，划伤脸部甚至双眼。
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